Es gibt vier verschiedene Bändigungsarten: Wasserbändigen, Erdbändigen, Feuerbändigen und Luftbändigen.
Außer bei den Luftnormaden müssen spezielle Fähigkeiten angeboren sein um bändigen zu können!

Wasserbändigen:
Wasserbändigen beruht auf  Tai Chi. Am Südpol gibt/gab es nur eine Wasserbändigerin (Katara). Am Nordpol gibt es sogar Schulen um Wasserbändigen zu lernen. Wasser kann zum Kampf aber auch dazu eingesetzt werden, um Wunden zu heilen. Die Jahreszeit für starke Bändigungsattacken ist Winter. Wasserbändigen kann auch dazu eingesetzt werden um einen Menschen von einer Gehirnwäsche zu befreien. Die Kräfte werden bei Vollmond stärker, schwächer wenn der Mond verschwindet (z. B. wenn der Geist des Mondes getötet wird.) Dabei färbt sich der Himmel schwarz.

Erdbändigen:
Erdbändigen beruht auf Wushu. Erdbändiger sind sehr starke Krieger. Die Jahreszeit ist Frühling. Erdbändigen dient zur Offensive.

Feuerbändigen:
Feuerbändigen beruht auf Shaolin Kung Fu. Die Feuernation verfügt über sehr viele Feuerbändiger und ein hochtechnisiertes Militär. Die Jahreszeit ist Sommer. Wenn eine Sonnenfinsternis stattfindet schwindet ihre Bändigerkräfte. Wenn ein Komet auf die Erde zukommt steigen ihre Kräfte.

Luftbändigen:
Luftbändigen beruht auf Baguazhang. Luftbändigen dient eher zur Defensive als zur Offensive. Die Jahreszeit ist Herbst.

Blutbändigen:
Das Blutbändigen ermöglicht es jemand bestimmtes zu kontrollieren, d. h. jemanden durch Gedanken lenken zu können. Blutbändigen kann zur Verteidigung als auch zum Angriff benutzt werden.